Bindevævsrelease

som behandlingsform alene - eller sammen med KST & Tensegrity

Ved bindevævsrelease arbejder jeg med at løsne og frigøre de spændinger, der kan opstå fra top til tå i hele mennesket.

Bindevævet under ét består af: Fascier, sener, ledbånd og det væskefyldte bindevæv – Og det forbinder alle kroppens strukturer med hinanden og er med til at samordne kroppens bevægelser.

Kroppens smidighed skabes af bindevævet, som gør at alt i kroppen kan bevæge sig uafhængigt af hinanden. Både i forskellige retninger og i forskellig hastighed.

Fascier – er et kompakt væv af bindevævshinder, som omgiver og er inde i alle muskler, knogler, nerver, blodkar og indre organer. Hele Fasciesystemet er ikke kun et system af separate hinder - men en sammenhængende struktur fra top til tå i hele mennesket.

Med inspiration fra Tom Meyers teori – er der et helt system med 11 længdegående bånd, som kaldes Myofascial Meridians og Anatomy Trains.  

Ved at følge principperne fra denne teori er det muligt at løsne spændinger i fascier og muskler i forskellige baner fra top til tå.  

Sener  - er i hver ende af en muskel og forbinder musklen med den hinde (periost), som omgiver knoglen.

Ledbånd -  er de bånd, der er omkring alle led i kroppen og som er med til at holde ledene på plads.

En stor del af bindevævet er væskeholdigt – Det lægger sig omkring muskler, kar, nerver og organer. Det kan transportere væske, næringsstoffer og fjerne affaldsstoffer. Det kan være blødt og fleksibelt eller hårdt og spændt.